البحث في الموقع

مقياس كتلة الجسم

 يتم قياس البدانة بما يسمى مقياس كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI وذلك حسب المعادلة التالية : وزن الجسم ( بالكيلو جرام ) على مربع الطول بالمتر

ادخل طولك ادخل وزنك دليل كتلة جسمك
سم كغ
 
  • 18 او اقل     الوزن اقل من الطبيعى 
  • 18-25       الوزن المثالى
  • 25-30       زيادة فى الوزن
  • 30-40       يعد الشخص بدينا 
  • 40 أو أكثر     بدانة مرضية



6  5  4  3  2